Para o corpo, para dosha: fazemos uma máscara de acordo com o ayurveda

As máscaras faciais ayurvédicas são capazes de limpar a pele, hidratá-la e apagar os pontos de pigmentação. Em uma palavra, para resolver as mesmas tarefas como máscaras regulares ... Só muito melhor!

Na loja de cosméticos, será oferecida uma variedade de máscaras faciais. Parece que tudo é simples: escolheu um tipo adequado de pele e comprou. Mas os médicos ayurvédicos estão certos de que, para que os cosméticos funcionem da maneira mais eficiente possível, eles devem ser selecionados de acordo com a constituição do seu corpo. E é importante não apenas determinar qual dosha você tem em geral, mas também aquele que atualmente tem o efeito máximo sobre a pele. Isso pode variar dependendo das condições ambientais, mudanças nutricionais, clima, etc. Depois de descobrir o que dosha é em excesso, você pode escolher máscaras faciais ayurvédicas que irão enfraquecê-lo e harmonizar a condição da pele.

Máscaras para excesso de algodão

A pele com predomínio de vata dosha é seca e fina, quando tocada, parece legal. "Ela é facilmente desidratada e tem uma tendência a descamação", diz Dr. Prashant Varier do Centro de Yoga e Ayurveda "Kerala". “Se o Vata fica desequilibrado (o que geralmente acontece por causa do estresse e do frio), as rugas aparecem na pele imediatamente, elas ficam grosas e rachadas”. Para ajudá-la a se recuperar, elimine a lavagem com água fria, use agentes secantes e adicione cremes contendo óleo de gergelim e amêndoa ao tratamento. Padma KumariO principal cosmetologista da rede de centros de medicina ayurvédica e terapia de ioga “Atreya Ayurveda” recomenda diariamente 15 minutos antes de lavar para fazer uma massagem leve com óleo de gergelim, e 2-3 vezes por semana usar máscaras ayurvédicas hidratantes para o rosto.

Máscara laranja

Misture 1 colher de chá. suco de laranja e limão, azeite e água de rosas, adicione 1/2 gema de ovo. Aplique a mistura por 15 minutos. Lavar com água morna.

Manteiga de amêndoa e máscara de creme

Adicione 1 colher de chá. Creme 4 gotas de óleo de amêndoa e misture bem. Aplique a máscara no rosto por 10 minutos, enxágüe com água morna.

Máscara de aveia

Brew 1 colher de chá. aveia em uma xícara de leite quente. Arrefecer à temperatura ambiente e aplicar no rosto. Lavar após 15 minutos.

Máscaras para excesso de kapha

A pele tipo Kapha é geralmente oleosa e densa. É menos suscetível ao envelhecimento prematuro e à formação de rugas, mas é propenso ao aparecimento de manchas pretas e acne, muitas vezes tornando-se maçante. É lógico que, para o cuidado dela, precise de máscaras de limpeza. No entanto, no inverno, o Dr. Prashant Varier não recomenda a adição de argila para eles: de acordo com a Ayurveda, pode secar até mesmo a pele oleosa. É melhor usar tratamentos faciais com ingredientes de limpeza mais seguros.

Máscara com mel e limão

Misture 1 colher de chá. mel e 1 colher de chá. suco de limão, adicione 2 colheres de sopa. l caldo de cevada. Aplique a mistura em seu rosto por 15 minutos, depois enxágüe com água fria.

Máscara de tomate

Adicione 1 colher de sopa. l queijo cottage 2 colheres de sopa. l Suco de tomate, misture bem e aplique por 15 minutos. Lavar com água morna.

Máscara de grão de bico

Misture até pasty 2 colheres de sopa. l grão de bico e 2 colheres de sopa. l suco de limão. Aplique no rosto e lave após 15 minutos.

Máscaras com excesso de pitta

Se a pele se torna ruborizada facilmente, há muitas pintas ou sardas, manchas pigmentares aparecem facilmente, o que significa que o pitta dosha é forte nela. Essa pele é muito sensível. Segundo o Dr. Prashant, ela reage de forma aguda aos raios solares e a qualquer erro no cuidado, propenso a alergias, eczema e inflamação. Para ela, as máscaras suaves são muito boas, com um leve efeito de clareamento.

Máscara de frutas de papaia

Misture até 4 pequenos pedaços de mamão e 3 colheres de chá para uma forma pastosa. leite, aplique no rosto por 20 minutos e enxágüe com água fria.

Máscara de argila

Comprar na farmácia ayurvédica um grau terapêutico especial de argila com uma ação leve - multitani mitti. Tome 2 colheres de chá. esta argila, 1 colher de chá. açafrão em pó e adicione algumas colheres de suco de pepino até que uma mistura se assemelha creme azedo de espessura. Aplique por 15 minutos. Em seguida, enxágüe e use imediatamente um hidratante para evitar o ressecamento excessivo.

Máscara de casca de laranja

Faça um pó de casca de laranja seca, quebrando-o em um moedor de café. Misture 2 colheres de sopa. l este pó, 2 colheres de chá. farinha de aveia e 1 colher de chá. óleo de semente de uva. Adicione 2 gotas de mel. Aplique a mistura em seu rosto por 10 minutos.

Tente introduzir máscaras ayurvédicas em seu arsenal de beleza. Faça-os 2-3 vezes por semana e você verá: sua condição de pele melhorará.