Sexo após o parto: cinco principais receios das jovens mães

A vida íntima após o nascimento de um bebê pode se tornar um problema sério, porque a jovem mãe é atormentada por muitos medos: não me tornei frígida, mas a forma da vagina seria restaurada e, de repente, engravidar de novo ... Nós dizemos a você como lidar com esses medos o nascimento novamente trouxe prazer.

Medo # 1: eu me tornei frígida

Sejamos francos: o sexo é a última coisa que interessa às jovens mães imediatamente após o nascimento de um bebê. E isso é devido à própria natureza. Se a libido estivesse no mesmo nível, a mulher imediatamente engravidaria novamente. Mas, a fim de realizar adequadamente e produzir o próximo filho, ela deve se recuperar totalmente fisicamente e psicologicamente. "Após o parto, o nível do hormônio estrogênio, que também é responsável pelo desejo sexual, diminui", diz Irina FedyuninaObstetra - ginecologista da Clínica Medsi. - Afinal, a tarefa principal da mulher nesse estágio é cuidar do bebê, cuja vida é completamente dependente dela. Este é o instinto da natureza. Nada deve distrair a nova mãe de sua missão mais importante. Não adianta lutar contra isso. Algum tempo após o nascimento da criança, o desejo de fazer sexo vai despertar novamente. Enquanto isso, acalme-se e explique ao seu marido que tudo continuará assim que os níveis hormonais voltarem ao normal. Você precisa ser paciente e esperar.

Medo # 2: Ter relações sexuais após o parto é perigoso.

A retomada do sexo com um parceiro é recomendada não antes de seis semanas após o nascimento do bebê. Existem razões bastante objetivas para isso. "A intimidade é um tabu enquanto o sangramento continua e o útero não retorna ao estado pré-natal", diz Irina Fedyunina. - A primeira vez após o parto, a placenta é uma ferida aberta que continua a sangrar. Isso significa que o risco de infecção e subsequente inflamação é muito grande ”. Fora da situação? Restringir carícias íntimas. Você pode voltar a uma vida sexual plena assim que o corpo de uma jovem mãe for restaurado.

Medo # 3: Sexo após o parto será doloroso

Desconforto e desconforto durante o sexo podem realmente ocorrer. E a coisa aqui é o baixo nível do mesmo hormônio estrogênio e a secura vaginal associada. Esta é outra reação protetora do corpo feminino, inventada pela natureza. Para resolver os problemas ajudará ferramentas especiais - lubrificantes. Escolha aqueles que são à base de água e sem hormônios.

Um forte medo da vida íntima é experimentado por jovens mães, cujos nascimentos não foram sem lágrimas e excisão do períneo. Qualquer toque nas costuras causa dor. Não há tempo para o prazer! Use pomadas especiais (como prescrito por um médico) que promovem a cicatrização do tecido. E para remover a barreira psicológica, antes de retomar uma vida sexual completa, visite seu ginecologista. O médico examinará os pontos e certificar-se de que nada ameaça sua saúde.

Medo # 4: A vagina não se recupera após o parto

É bastante natural que o processo de parto não passe sem deixar vestígios para os órgãos íntimos de uma mulher. A vagina durante a passagem da criança através dela experimenta a carga mais forte, suas paredes são fortemente esticadas. Levará tempo para retornar à sua forma anterior. Quanto ao tom dos músculos íntimos, a ginástica ajudará a aumentá-los. Apenas tenha em mente que você precisa fazer esses exercícios regularmente.

- Esprema as paredes da vagina. Imagine que você está tentando parar de urinar, mantendo os músculos apertados por cerca de 10 segundos.

- Rapidamente aperte e relaxe os músculos do períneo.

- Aperte o assoalho pélvico e os músculos abdominais e depois relaxe.

Durante todos os exercícios, o ânus também está tenso, já que os músculos do períneo são um só. Fazer os exercícios leva de 5 a 10 minutos mais de 5 vezes por dia. Você vai sentir o resultado em cerca de um mês.

Medo número 5: e se eu engravidar?

Os medos das jovens mães aqui, infelizmente, não são infundados. O sistema reprodutivo é capaz de se recuperar dentro de 3-4 semanas após o parto, e a re-gravidez pode ocorrer antes da chegada da primeira menstruação. A amamentação, é claro, reduz o risco de gravidez indesejada, mas não oferece 100% de proteção e, após 6 meses, desaparece completamente. Seu ginecologista irá selecionar para você um meio mais confiável de contracepção, que é adequado para a enfermagem. Você pode usar, por exemplo, contraceptivos de barreira tradicionais. No entanto, tenha cuidado, eles podem se tornar um fator adicional de irritação se você sentir secura vaginal. Você pode tentar drogas hormonais. Muitos deles são fabricados agora sem estrogênio e são adequados para uso durante a lactação. Eles não afetam a qualidade e quantidade do leite materno e, ao mesmo tempo, são seguros e eficazes.