Vida após o divórcio: 5 regras importantes da ex-esposa

A fim de ganhar terreno sob seus pés o mais rápido possível, para recuperar e melhorar a vida após o divórcio, a mulher precisa seguir 5 regras importantes, sobre as quais ela fala Tamsin Fedalautor best-seller "Um e feliz".

Importante regra número 1: não percorrer as páginas de seus amigos nas redes sociais

Muitas vezes, encontramos a força para não olhar para o Instagram ou para o antigo Facebook, mas ao mesmo tempo lemos as páginas de seus amigos e procuramos pelos contatos, procurando por pessoas desonestas que ele adicionou, com as quais ele se comunica ou tira fotos. Como resultado, não apenas roubamos tempo de nós mesmos, o que poderíamos gastar para tornar nossa vida mais interessante e significativa, para desfrutar de nossas próprias impressões inesquecíveis, mas também anulamos todos os esforços para restaurar o equilíbrio emocional.

Importante regra número 2: não tente descobrir algo através de crianças - isso é ruim para eles e, pior ainda, para você

O ex-marido ainda é o pai deles. Trate isso com respeito, mesmo se você terminar com ele. Usando seus próprios filhos como um amortecedor, mesmo involuntariamente e sem saber, você os feriu. Manter relações comerciais em todas as questões relativas a crianças comuns, e não extorquir nada deles: eles estarão entre dois fogos e vão pensar que eles estão traindo você quando se comunicar com seu pai.

Importante regra número 3: não vá a um encontro só porque ele foi a algum lugar com alguém

Seu negócio é seu negócio. Você não é rival com ele. Se você sabe que o primeiro está tendo um encontro toda sexta-feira, isso não é motivo para você encontrar alguém ali. No entanto, muitas vezes nos envolvemos em um concurso: "Se ele está" em busca ", então eu preciso urgentemente encontrar alguém!". Agora, o principal é agir de acordo com as suas necessidades, a fim de não cobrar problemas não resolvidos ao novo conhecido inocente.

Importante regra número 4: não procure pretextos para contatá-lo ou

Com a atual variedade de meios de comunicação, é muito mais difícil se comunicar com uma pessoa do que se comunicar. Mas ainda abster-se de telefonemas e do semestre. Você está "fora de alcance". Quando houver pressa para chamar um ex-parceiro, converse com um amigo, dê um passeio ou encontre outra maneira de escapar. Se você precisar discutir questões financeiras, marcar uma reunião com as crianças ou cuidar do cão, escreva para o e-mail. Não procure por um pretexto para ligar. Nas cartas, fale brevemente, no caso e educadamente. Entre em contato apenas se necessário, até que você realmente se importe com o que ele faz com quem e quando. Talvez um dia você possa ser amigo, mas não agora, logo após a separação

Regra número 5 importante: pare de tomá-lo como parceiro

Isso é especialmente difícil. Apesar de todos os insultos e raiva, é para o primeiro que nos apressamos em situações de emergência. Despeje a alma para amigos, jogue fora as emoções no papel, vá a um psicólogo, mas não pendure em uma pessoa que deixou de estar perto. Exclua seu número da linha superior da lista principal de telefones. Assim que você deixar de perceber o antigo satélite como parceiro, será mais fácil colocá-lo no quadro necessário. É mais fácil para os homens do que para as mulheres, porque olhamos para tudo através do prisma das emoções. Mas, removendo o rótulo "parceiro", gradualmente você vai aprender a ver no ex-amante uma pessoa comum, e não a sua "metade".

Ainda mais dicas sobre como sobreviver à separação e estabelecer uma nova vida, você encontrará aqui, aqui e aqui.